Crediamo che con il nostro team tu possa trovare la motivazione giusta e diventare un runner migliore, perchè siamo convinti che ogni obiettivo, qualunque esso sia, possa essere raggiunto, ma sappiamo che per farlo servono competenza, attenzione, passione e…divertimento.
Sono questi gli “ingredienti” con cui costruiamo il programma di allenamento personalizzato dei nostri atleti, perché l’allenamento deve essere un abito su misura, deve valorizzare chi lo indossa.
Prima di realizzare una scheda di allenamento valutiamo la meta che vuoi raggiungere, osserviamo le tue caratteristiche e ascoltiamo le tue esigenze, per esaltare i tuoi punti di forza. E aiutarti a superare le difficoltà che conosciamo bene perchè, prima di essere allenatori, noi siamo runner.
Proprio come te.
Run Like Us è per tutti
Per chi vuole mantenersi in forma con un’attività mirata di potenziamento muscolare
Per chi vuole iniziare a correre
Per chi vuole diventare un runner migliore
Per chi vuole correre una grande maratona
Per chi vuole trovare nell’allenamento un momento di svago
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Ginnastica dolce con automassaggi, esercizi dinamici, per rinforzare il corpo,sviluppare i sensi e risvegliare lo spirito.Il Qi Gong è una disciplina millenaria di origine cinese legata alle arti classiche delTao. Si tratta di un lavoro energetico che permette la nutrizione del principio vitale,il Qi. Il lavoro è finalizzato a rinforzare il corpo, sviluppare i sensi […]
Presentazione figurina solidale di Venuste Niyongabo
Presentazione della figurina solidale di Venuste Niyongabo, intervistato da Marco Tarozzi (Stadio). AFROAPERITIVO al Ristorante Africano Adal giovedì 2 dicembre dalle 19,30. 15€ con figurina solidale inclusa! Posti limitati, prenotazione consigliata: Via mail figurineforever@gmail.com Via WhatsApp/Telegram 3703696669 Tutte le info su https://figurineforever.com/2021/11/24/celebrative-sticker-17-venuste-niyongabo/
Potenziamento muscolare specifico
Ogni buon runner sa che per correre veloci, correre…non basta. Potenziare i tuoi distretti muscolari più deboli riduce gli infortuni e ti aiuta a rendere più vantaggiosa la tua tecnica di corsa, permettendoti di ottenere migliorare i risultati con un minor dispendio di energia. Quando sei sulla strada è la forza del tuo motore a […]
Allenamenti di Gruppo
Quando abbiamo compreso da dove parte la tua corsa e qual è il traguardo che vuoi raggiungere, ti aiutiamo a scegliere quale sia la strada migliore da percorrere per te. Preferisci un allenamento di gruppo, insieme ad altri podisti del tuo stesso livello , per trovare stimoli e motivazioni e stringere nuove amicizie? Dai il […]
Programmazione Personalizzata dell’allenamento
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Run Like Us. Lo sport ovunque a Bologna
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