Ginnastica dolce con automassaggi, esercizi dinamici, per rinforzare il corpo,sviluppare i sensi e risvegliare lo spirito.Il Qi Gong è una disciplina millenaria di origine cinese legata alle arti classiche delTao. Si tratta di un lavoro...
Read morePresentazione figurina solidale di Venuste Niyongabo
Presentazione della figurina solidale di Venuste Niyongabo, intervistato da Marco Tarozzi (Stadio). AFROAPERITIVO al Ristorante Africano Adal giovedì 2 dicembre dalle 19,30. 15€ con figurina solidale inclusa! Posti limitati, prenotazione...
Read moreRun Like Us con Decathlon
Sabato 27 novembre continua la collaborazione fra Run Like Us e Decathlon City Bologna con il Nordic Walking Day.⏰ Dalle 9.30 alle 12.00 i nostri tecnici specializzati saranno presenti nello store sotto le due torri per fornire una...
Read moreONLINE TRAINING
La pandemia del Covid 19 ci ha spinto a trovare soluzioni alternative e innovative. Non ti lasciamo solo mai. Sei in viaggio per lavoro? Vivi fuori Bologna e non vuoi affrontare il traffico della città per andare a correre al parco? I nostri...
Read morePotenziamento muscolare specifico
Ogni buon runner sa che per correre veloci, correre…non basta. Potenziare i tuoi distretti muscolari più deboli riduce gli infortuni e ti aiuta a rendere più vantaggiosa la tua tecnica di corsa, permettendoti di ottenere migliorare i...
Read moreAllenamenti di Gruppo
Quando abbiamo compreso da dove parte la tua corsa e qual è il traguardo che vuoi raggiungere, ti aiutiamo a scegliere quale sia la strada migliore da percorrere per te. Preferisci un allenamento di gruppo, insieme ad altri podisti del tuo stesso...
Read moreProgrammazione Personalizzata dell’allenamento
Ogni atleta è una persona, ogni persona è diversa.Prima di essere allenatori siamo stati atleti di alto livello e sappiamo bene che ogni singolo runner ha caratteristiche e obiettivi differenti. Prima di realizzare una scheda di allenamento...
Read moreRun Like Us. Lo sport ovunque a Bologna
Portiamo i nostri corsi di avviamento allo sport a Bologna nelle aziende e negli istituti scolastici perché lo sport fa bene a tutti a qualunque età. Per questo si comincia a scuola e si continua al lavoro. Organizziamo attività nei centri...
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