Ogni buon runner sa che per correre veloci, correre…non basta.

Potenziare i tuoi distretti muscolari più deboli riduce gli infortuni e ti aiuta a rendere più vantaggiosa la tua tecnica di corsa, permettendoti di ottenere migliorare i risultati con un minor dispendio di energia.

Quando sei sulla strada è la forza del tuo motore a fare la differenza, per questo affianchiamo al lavoro sulla corsa un’attività di potenziamento.